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Aula de JIU-JITSU ADULTO
O Jiu–jitsu é uma arte marcial de origem japonesa que desenvolveu um estilo próprio no Brasil, conhecida mundialmente pelas imobilizações em solo. A “arte suave”, como pode ser traduzida, ajuda a melhorar a disciplina, o condicionamento físico e até a fazer novas amizades.
Benefícios:
• DIMINUIÇÃO DO STRESS/ ANSIEDADE
• PERDA DE PESO
• GANHO DE MASSA MUSCULAR
• AUMENTO DA FORÇA / FLEXIBILIDADE / RESISTÊNCIA
• MELHORA DO FOCO / COORDENAÇÃO/ EQUILÍBRIO
• ELEVAÇAO DA AUTO-ESTIMA / CONFIANÇA
• DEFESA-PESSOAL
• DISCIPLINA
Aproveite para começar
VALORES MENSAIS
JIU-JITSU KIDS (5 a 9 anos)
R$125.00
Terça e Quinta 19:00 às 20:00
JIU-JITSU TEEN (10 a 14 anos)
R$125.00
Terça e Quinta 20:00 às 21:00
JIU-JITSU ADULTO
R$125.00
Terça e Quinta 21:00 às 22:00
First Visit
$4
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$15
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$28
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